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埋线减肥后还能进行健身吗?

     

2019-04-06
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  埋线减肥后可以健身吗  埋线减肥后并不适合马上就开始健身,需要恢复一段时间。

  埋线减肥其实是传统针灸减肥的升级版,具有非常不错的减肥效果,不过刚做完埋线减肥的话还是需要注意恢复和保养,这个时候不适合健身。 一般来说,做埋线减肥术是10-15天埋一次线,具体疗效一般埋线3次后渐渐出现,也就是说埋线减肥大概一个月后会有成效,大约瘦个4—6斤的样子。

不过,这也并不是意味着每个人做埋线减肥后都会有这样好的疗效,这也只是一种减肥方法而已,有些人做完埋线减肥术后完全没效果也是有可能的。   不过埋线减肥之后如果配合整正确的运动那么将会加强减肥效果,埋线减肥一天之后才可以运动,因为埋线减肥当天身体某些部位可能会出现一些酸胀感,比较影响行动,运动起来不太方便。 通常情况下,埋线减肥两天左右,就可以正常运动。 埋线减肥之后做运动,好处就是增强减肥效果,加快减肥速度,所以建议在埋线减肥或者是其他减肥过程中配合适量的运动。

减肥过程中做一些低强度的有氧运动,据研究发现,低强度的有氧运动更有利于脂肪的消耗而不会使脂肪转化为肌肉。

  埋线减肥后可以健身。

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